２０２１年２月～３月上旬 夕食がおいしい、量も結構食べている、 食べ終わってすぐ寝る日々が続いていた。   すき屋では軽く2杯牛丼が普通になっていた。 朝起きてまっさきにパンを食べていた。   とにかく美味しいものを頂けてる。 格別においしいパン。おいしい日本食の夕飯。 最高すぎるんだ。 だからこそ、断食する必要がある。ここ塩船では。   毎週やっていく必要があり。 週3日断食。毎週はしんどいかも。 2週間に一度、連続3日間の断食、これは行える。 週一の小菅トレーニング、  

頼ってばっかりではいかん。 おんぶにだっこになってはいかん。 コーヒーでさえもそうだぞ。 コーヒーがないとできないようじゃ甘いぞ。 しかし絶大な効力を生んでくれる。 ケイシーちゃんもそうだぞ。 感謝だぞ。 感謝といっても言葉で終わってしまっては意味をなさない。 だから、お約束事としてしっかり距離感を持つことが大事。 そして、その存在が示してくれる作用はどれほど絶大か。 もしそれが授かれなかったら、どうなっていたか、もしくは、今どうなってるか、 ここのところを自問自答していくこと、日常でこのところの自問自答ができたらどれほど取り組んでいることの成果がでるか。   スピードと質、両方同時に、ハイレベルに必要となる。 それがKOJIの未来だからだ。 ここでゆるゆるしてはいられないぞ。  

コーヒーを起爆剤として 思考へ・・・稽古、文章、HOW TO、学び、 身体へ・・・トレーニング、本番当日、   ここのバランスが取れていないと、両方が下がっていく。 バランスを保つことでいまのKOJIであればいい習慣がついているのでエスカレーターのようにスキルが上がっていく。   バランスにさえ意識すればいい。 ここまで上げてきたのは紛れもなく周りのお力添えもあるが、確かに言えることは自分の努力そのものだ。   ーーーーーーーーーーーーーーーーーー バランスよく一日で作用されればいいかもしれないけれど、 あえて分けていきたい。 そうすることで、さらに奥まで（高く）まで探求することがきる。 音の世界を探求、 文学の世界を探求、歴史の世界、賢い人間の意識帯への到達、ずるかしこい人間のところにも到達（回避の策をとれる） だから、 たとえば分かりやすく 月曜日には・・・音の世界→コーヒーで突入 火曜日・・・トレーニング→コーヒーにて出発（超集中＆パワフルエナジー）＊上限一杯のたんとおいしい日本酒 水曜・・・音楽スキル技術向上の世界→コーヒーで突入 木曜・・・前日の世界から起床、コーヒーを飲んで、朝からトレーニングへ、＊上限一杯のたんとおいしい日本酒     このサイクル   相当質の高い日常になるぞ。   テクニック １、コーヒーを昼過ぎにしてみる ２、夜に飲んでみる ３、日本酒をお正月のようにお昼に飲んでみる 上手にぼかされたと思ったら、ベースに戻る。 このとき、必ず気づきがあるから、きちんとチェックすること。    

大月トレーニング・・・コーヒー fiddle and flute・・・コーヒー   日本酒で数日間をセーブ、翌コーヒーを抜く、 このサイクル、 日本酒はこういった位置づけとなった。 コップ一杯上限に、翌日に支障あり、流れが崩れる、 共時性の流れは確かにある。 流れから外れるには必ず理由がある。 わかりやすくいうなれば「それではない」という一言。 何に対してなどのヒントは伝えない。 ただ、それではないぞ、という何かのメッセージを感じる。 そのようなときは、しっかりと最近の日常生活や行いを振り返ってみることで快活策が見つかる。必ず。  

思考に向けて作用を最大化させるか もしくは、 心・情熱・活発・フルエナジーに向けて作用を向けるか。     なんとなく、日々飲んでいるコーヒーの場合は作用の比重をチェックしてみる。 そうすることで、主体的にコーヒーの作用をあてることができる。 もちろん味の愉しみも去ることなかれで。  

心に焦点をあてて飲む（いただく）こと、スルーとクリアになってくる。 日本酒は心、深い心にアクセス、させるもの、到達点は「感謝」 それ以外の飲み方は控えましょう。KOJIも今後そうします。

波動を落として生きるのは性に合わないのかな。 高い意識帯で常に過ごしたい。 各人それぞれハイヤーセルフは異なる。 こちらから見れば、言葉悪いが「低い」と感じるヒトでも、当の本人からすれば「高い」もしくは「私のすべて」だし、そんなことをダイレクトに伝えることは失礼極まりない。十人十色といった言葉があるように、生き方、考え方、人それぞれさまざまだ。 ある人は不正をしても自分の中ではそれを正当化する。この時点で不正でなくなる。  

府中西時代だ、共時性の出現、のじーさん 府中西時代のあの頃に、積極思考があったら。多角的に物事も見れていたら。自転車で高校まで行っていればラグビーにもっと上手に、体力的に持久力が上がることによって余裕をもって試合ができていただろう。周りを見渡せたり的確な判断ができたらと。 深い心はもってい 身体もわるくは無かったが、実用的なトレーニグをもっとしていればと。一番目に付く胸筋ばかりして、背筋はそっちのけ。これは例えるならば、お化粧と同じことだろう。 心、身体、は並み以上あった、しかし頭はゼロに近かった。 国立を的確に見たとき、フラットに見たとき、ここは高い頭脳の共通意識帯が漂ってる。ここに当時は気づくことができなかった。それを15年弱して、この地に再び舞い降りた。不足分を習得する。と同時に、当時の情景がまるで息を吹き返したように世界が動きだす。最後の府中西からの続きだ。 物語はこうなったんだ。ヌマタコウジ、府中西ラグビーキャプテン。30期。     父の遺言をみて、父が生きていた世界を垣間見る。それは少年のように清々しく清らかな心の世界だった。 ああ、父はここにいたのか。。。その遺言を見たときの世界観。 そのときにタイムスリップして、その世界をしっかり掴み”今”に舞い降りた。 プロ野球選手の話とは前後関係に少し異なりはあるが、いわんとしていることは同じだ。 共時性、ここもまた共時性、 府中西と少年純一君、そしてノジーさんによるメッセージ。 感謝してもしきれない。なぜならば、父が幸いまだ生きているからだ。そして、父が喜ぶこと、それは大好きな車、それも新車だ。 どれほど喜ぶだろうか。 これをしっかり自分の”仕事”で稼ぎしかも単発ではなく、持続した収入となる仕事によって得た対価として、まずはじめに純一君へジムニーを買ってあげることだ。 きちんとやれば毎年車を買えるだろう。