KOJI TRAVEL

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朝パツっと目覚めない&目覚められない(両方)&稽古疲れ=焼津お魚センターへ&山梨→奥多摩経由をとる=湧きあがった瞬間から数日以内にGO

そういうことや、 抑えるところ抑えるかんじだね。今後のKOJIにとって。〒424-0212 静岡県静岡市清水区八木間町1847 から 〒424-0302 静岡県静岡市清水区小河内510 – Google マップ

食べ過ぎていた期間

2021年2月~3月上旬 夕食がおいしい、量も結構食べている、 食べ終わってすぐ寝る日々が続いていた。   すき屋では軽く2杯牛丼が普通になっていた。 朝起きてまっさきにパンを食べていた。   とにかく美味しいものを頂けてる。 格別においしいパン。おいしい日本食の夕飯。 最高すぎるんだ。 だからこそ、断食する必要がある。ここ塩船では。   毎週やっていく必要があり。 週3日断食。毎週はしんどいかも。 2週間に一度、連続3日間の断食、これは行える。 週一の小菅トレーニング、