コーヒーを起爆剤として
思考へ・・・稽古、文章、HOW TO、学び、
身体へ・・・トレーニング、本番当日、
ここのバランスが取れていないと、両方が下がっていく。
バランスを保つことでいまのKOJIであればいい習慣がついているのでエスカレーターのようにスキルが上がっていく。
バランスにさえ意識すればいい。
ここまで上げてきたのは紛れもなく周りのお力添えもあるが、確かに言えることは自分の努力そのものだ。
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バランスよく一日で作用されればいいかもしれないけれど、
あえて分けていきたい。
そうすることで、さらに奥まで(高く)まで探求することがきる。
音の世界を探求、
文学の世界を探求、歴史の世界、賢い人間の意識帯への到達、ずるかしこい人間のところにも到達(回避の策をとれる)
だから、
たとえば分かりやすく
月曜日には・・・音の世界→コーヒーで突入
火曜日・・・トレーニング→コーヒーにて出発(超集中&パワフルエナジー)*上限一杯のたんとおいしい日本酒
水曜・・・音楽スキル技術向上の世界→コーヒーで突入
木曜・・・前日の世界から起床、コーヒーを飲んで、朝からトレーニングへ、*上限一杯のたんとおいしい日本酒
このサイクル
相当質の高い日常になるぞ。
テクニック
1、コーヒーを昼過ぎにしてみる
2、夜に飲んでみる
3、日本酒をお正月のようにお昼に飲んでみる
上手にぼかされたと思ったら、ベースに戻る。
このとき、必ず気づきがあるから、きちんとチェックすること。